О велотуризме и его разновидностях
Настало лето, и тысячи людей: взрослые и дети сели на велосипеды. Современный велотуризм настолько разнообразен, что описать его подробно очень затруднительно, тем не менее велотуризм относят к экстремальному виду спорта и туризма. В зависимости от территории, по которой пролегает маршрут велопутешественников, различают горный и равнинный велотуризм.
Широкие шины велосипеда с прочным ободом, колёса с крепкими спицами и надёжной покрышкой позволяют туристу чувствовать на велосипеде себя удобно независимо от дороги: песок, гравий или глина. С каждым годом появляется всё больше технических приспособлений для велосипеда, которые позволяют сделать езду на более комфортной и безопасной. На современных велосипедах используются амортизаторы, похожие на амортизаторы мотоциклов, что делает езду более комфортной. Очень подробно о выборе велосипеда написали в блоге Апорт.ру
Велотуризм теперь возможен на любой местности – и на песках, и на болотах, и даже в арктических льдах. С появлением новых велосипедов стали появляться и новые виды велотуризма, названные на американский манер: кроскантри – движение на велосипеде по пересечённой местности; даунхил – скоростной спуск на велосипеде с возвышенности по непроходимой извилистой трассе; триал – движение на велосипеде с преодолением различных препятствий.
В зависимости от цели путешествия велотуризм делят на следующие виды:
1. Велопрогулки
Это непродолжительные прогулки на велосипеде (от 30 минут до 1,5 часа), совершаемые с небольшой скоростью на расстояние от 5 до 25 км. Можно использовать любой тип велосипеда, ведь главная цель велопрогулки – это желание посмотреть на окружающую местность, полюбоваться пейзажами. Совершаются такие прогулки или в одиночестве или небольшой группой людей (2–3 человека).
2. Равнинный классический велотуризм
Это велопутешествие на дистанцию 100–150 км или 300–600 км, совершаемое на достаточно высокой скорости (25–35 км/ч), с преодолением в течение дня значительных расстояний (до 150–200 км.). Здесь могут быть различные цели путешествия: культурно-познавательные, с целью полюбоваться красивым ландшафтом на пути следования, подготовка к спортивным состязаниям по велоспорту. Поездки совершаются либо в одиночку, либо в составе небольшой группы людей с использованием различных типов велосипедов.
3. Горный велотуризм
Главная цель горного велотуризма – прохождение сложных горных трасс. Поэтому велотуристы часто подъезжают к началу трассы на машине, выгружают велосипед и лишь тогда начинают движение на своём маунтинбайке (горном велосипеде).
Велотуризм оказывает положительное влияние на здоровье человека: во время движения на велосипеде активно задействованы дыхательная и сердечно-сосудистая системы, увеличивается количество крови, движущейся по сосудам организма, усиливается ритм сердца и приходит ощущение радости и удовлетворения от физической нагрузки. При групповом характере велопрогулки возникает чувство сплочённости и небольшой соревновательный эффект.
При групповом движении по шоссе в целях безопасности велосипедисты едут парами, занимая пространство дороги, идентичное пространству, которое при движении занимает легковой автомобиль. Благодаря этому водители автотранспорта, при совершении обгона, не прижимают велосипедиста к обочине. Безусловно, езда в колонне велосипедистов требует выработки определённого навыка (держать одинаковую скорость, соизмерять дистанцию с впереди едущим и т. д.), но с появлением опыта, велотуристы уже меньше обращают внимания на дорогу – а больше любуются красивыми пейзажами по обе стороны дороги.
Для начинающего велосипедиста не рекомендуется совершать за один раз большие велопереходы, длиной в десятки киломметров, так как это может привести к сильному переутомлению и возникновению мышечной судороги. Важно соблюдать правильную посадку на велосипеде, установить сиденье велосипеда на нужном уровне. И постепенно, переходя от более короткой дистанции к более длинной и одновременно с этим увеличивая скорость езды, начинающий гонщик испытает все прелести езды на велосипеде. Скоростное движение на велосипеде для подготовленного человека доставляет огромную радость.
Хорошо подготовленные велотуристы, перемещающиеся по шоссе с довольно приличной скоростью, на сверкающих на солнце новеньких велосипедах, одетые в разноцветные майки, получают истинное удовольствие от своей поездки и вызывают неподдельную зависть у встречающихся на пути пешеходов.
Велотуризм – это лучший способ узнать и запомнить районы, по которым едешь. При движении на машине человек видит «пролетающие за окном» пейзажи и тут же забывает их, при путешествии на велосипеде человек будто проходит через эти пейзажи, и они надолго остаются в его памяти.
Еще по теме:
